Непрекъснато пишем за топлинния стрес при животните. И ще продължаваме да пишем, защото за това ново предизвикателство въобще не сме готови. А след него идват още по-големи такива – зелената сделка, изкуствените храни, работната ръка и още и още и още.
В крайна сметка животните обаче се гледат от хора и те също могат да преживеят топлинен стрес, но понеже животните не могат без тях, и те трябва да се предпазват от такъв.
Какво трябва да се направи.
Най-доброто решение е – на колата и до морето и след това под чадъра със студена бира и от време навреме цамбурване в хладната вода. Това е мечтата на всеки фермер и с годините все си остава мечта.
Какво друго трябва да се прави за да се предпазим от последствията на горещините.
– Колкото си може повече време престой в климатизирани стаи.
– Облечете се леко и удобно със светли дрехи от порест материал, за да улесните вентилацията на тялото и изпаряването на потта.
– Използване на шапка от материал, позволяващ вентилация на главата.
– Използване на черни или тъмни слънчеви очила със стъкла, предпазващи от слънчева радиация.
– Избягвайте излагането на слънце, особено за бебета и възрастни хора.
– Избягвайте тежката физическа работа.
– Избягвайте дълги часове пътувания с транспортни средства, които нямат климатик.
– Общественият транспорт трябва да осигури правилното функциониране на своя климатик.- Много хладки душове през деня и хладни компреси на главата и шията
– Малки по количество и леки ястия с ниско съдържание на мазнини, с акцент върху приема на плодове и зеленчуци.
– Приемайте много течности (вода и плодов сок), особено от бебета и възрастни хора и избягвайте алкохола. При обилно изпотяване се препоръчва допълнителен прием на малки дози сол.
– Лица с хронични заболявания трябва да се консултират с лекуващия си лекар, от който ще получат допълнителни указания в зависимост от състоянието им, както и указания за евентуална промяна в дозировката на приеманите от тях лекарства.
– Възрастните хора не трябва да се оставят сами, а трябва да се осигури ежедневна грижа за тях.
– Работните места трябва да имат климатици или обикновени вентилатори, за предпочитане таванни, и при всички случаи естествена вентилация на помещенията. Същото важи и за институциите, в които се лекуват новородени, кърмачета, деца, възрастни хора и хора със специални нужди.
Това са препоръки на Дирекцията по обществено здравеопазване и социални грижи
Тоня Мишева
