4 част / Всички факти за козето мляко: За кой е полезно и за кой може да бъде вредно – най-подробният преглед на всички свойства на напитката

0

Друго полезно свойство на напитката е бързото елиминиране на махмурлука поради високото съдържание на аминокиселини, които прочистват организма от токсини и подобряват чревната микрофлора..

Козето мляко има добър ефект върху хормоналния фон на женското тяло, помага за по-доброто понасяне на пост менстуралния синдром и началния период на менопаузата, подобрява качеството на съня, бори се със стреса и промените в настроението.

Често се използва в домашни рецепти за красота, тъй като леко изсветлява кожата и се бори с несъвършенствата..

Фолиевата киселина, която е част от напитката, нормализира менструалният цикъл и подобрява шансовете за зачеване на бебе.

По време на бременността този продукт се бори срещу недостигът на калций и витамин В12 при млади майки и осигурява на бебето необходимите вещества. Освен това при използването на козето мляко има много нисък риск от поява на алергии..

Козето мляко може да се добави и към бебешката храна, ако жената няма достатъчно мляко, но след консултация с педиатъра.

Ползи за деца

Този продукт помага на бебето да се развива и расте дори когато е в утробата..

Ако бебето е алергично към лактозата в кравето мляко, козето мляко може успешно да го замести, което не позволява липса на витамини и минерали да се развие в организма на детето.

Важно! Педиатрите препоръчват да се дава напитката на децата, след като навършат една година.

Поради редовната употреба на този продукт, децата страдат по-малко от:

настинки нисък имунитет;
екзема ушни инфекции.


Пиенето на козе мляко се препоръчва на ученици, които се намират в периоди на повишена умствена активност, например по време на изпити. Млякото ще бъде полезно и за тези, които ходят на спортни състезания, защото увеличава издръжливостта и дава сила.

Ползи за възрастните хора

Заслужава да се отбележи отделно ползите от козе мляко за тези, които са по-възрастни от 45-50 години. На тази възраст тялото започва да получава по-малко калций, затова се препоръчва да се консумира мляко два до три пъти седмично. Съветваме ви да изберете нискомаслени кози млека, за да не навредите на фигурата си.

Тази напитка се усвоява добре от организма и значително подобрява храносмилането, предотвратявайки запек и диария, които често притесняват възрастните хора.

В допълнение, козе мляко:


 – възстановява тялото по-бързо след заболяване и операция;
премахва вредния холестерол и предотвратява образуването на плаки в кръвоносните съдове;
нормализира кръвното налягане; намалява подуването;
подобрява паметта и сърдечната функция; ускорява метаболизма;
намалява риска от гастрит, стомашни язви и чернодробни заболявания; предотвратява развитието на остеопороза и болестта на Паркинсон.


Самото козе мляко не е панацея за сериозни заболявания, но може да помогне при лечението с лекарства, като действа като допълнителна защита на организма и дори за профилактика на онкологията.

Важно! Смята се, че до 40-45 години можете да пиете по една чаша на ден, а след достигане на тази възраст е по-добре да намалите количеството до половин чаша всеки ден.

Полезен е при заболявания като:

– нарушения на стомашно-чревния тракт; нарушения в работата на сърдечно-съдовата система;
астма; камъни в жлъчката
нервно изтощение; безсъние;
екзема; кисти и фиброми.

 

Следва ……

източник: homehealthcaretpa


1 част / Всички факти за козето мляко: има ли лактоза в него, какво друго има? Митове и истини за продукта

2 част / Всички факти за козето мляко: има ли лактоза в него, какво друго има? Митове и истини за продукта

3 част / Всички факти за козето мляко: За кой е полезно и за кой може да бъде вредно – най-подробният преглед на всички свойства на напитката

4 част / Всички факти за козето мляко: За кой е полезно и за кой може да бъде вредно – най-подробният преглед на всички свойства на напитката

5 част / Всички факти за козето мляко: За кой е полезно и за кой може да бъде вредно – най-подробният преглед на всички свойства на напитката

6 част / Всички факти за козето мляко: За кой е полезно и за кой може да бъде вредно – най-подробният преглед на всички свойства на напитката

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Моля въведете вашият коментар
Моля въведете вашето име тук